Educación Física en casa.
Recomendaciones diarias: “la Organización Mundial de la Salud recomienda realizar 60 minutos al día de actividad física moderada a vigorosa”
Que no podamos ir al colegio o a las actividades extraescolares no significa que no podamos realizar actividad física, simplemente no debemos realizarla donde haya mucha gente.
Aquí os dejamos algunas ideas para vuestro día a día.
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